
RETIRO SANARTE
Un espacio artístico y terapéutico para conectar con tu autenticidad y sanar a tu niña interior.
2, 3 y 4 de mayo | Alive Beach House | El Transito Leon
Un fin de semana para:
Entender la raíz de tus problemas y conocer las vías de sanación aquí y ahora

Mirar tu historia de vida con compasión y reconciliarte con tu niña interior

Explorar tu creatividad y conexión con vos misma a través de ejercicios de arteterapia

Experimentar una relación gentil y sensible con tu cuerpo a través del movimiento informado en trauma

¿Estás lista para vivir más una vida más auténtica?
Tu camino para dejar de estar en guerra con vos misma comienza aquí.
«Solo es posible transformar la realidad mirándola de otra manera..»
Kafka
Este retiro es para vos si…
Te sentís constantemente ansiosa
Te sobrepasan tus emociones o no sabes cómo gestionarlas
Te sentís desconectada de tu cuerpo o le rechazas.
Nada de lo que haces te llena o no sentís que haces lo suficiente.
Tenes constantemente problemas en tus relaciones de pareja, familiares o laborales
Te sentís sola o aislada, a pesar de estar en compañía de otros.
Las heridas no sanadas a lo largo de la vida pueden afectar profundamente nuestras relaciones y nuestra salud física y emocional. Con el apoyo de arteterapia, yoga sensible al trauma y métodos de sanación psicoterapéutica como la Indagación Compasiva, te acompañaremos a dar los primeros pasos, o a profundizar, en el proceso de transformar el dolor en compasión.
Agenda
💕 VIERNES 3
Circulo de mujeres
Charla introductoria:
ABC de Sanarte
Merienda
Sesion Yoga Sensible al Trauma
Cena
💕 SABADO 4
Practica meditativa
Desayuno
Charla y ejercicios de la conexión con tu ser y la niña interior
Almuerzo
Sesion de Arteterapia
Merienda
Sesión Indagación Compasiva, preguntas y respuestas.
Cena
Danza meditativa
💕 DOMINGO 5
Sesion Yoga Sensible al Trauma
Desayuno
Sesion de arteterapia
Circulo de cierre
No perdás un solo día más de tu vida estando en guerra con vos misma.
Facilitadoras
Mónica Wheelock Zalaquett
Psicóloga clínica graduada con mención suma cum laude en Costa Rica y especializada en Educación Emocional, Medicina Ayurvédica, trauma con enfoque en el método de Gabor Maté y terapia EMDR, cuenta con una trayectoria profesional de más de dos décadas. Ha trabajado en el empoderamiento de mujeres inmigrantes en Alemania, la capacitación de maestros en Nicaragua y el acompañamiento terapéutico de miles de personas en varios países y en cuatro idiomas. Mamá de dos niñas que considera sus más grandes maestras. En 2022 fundó el podcast EntreParéntesis para promover una crianza consciente, y en 2023 desarrolló el juego de mesa Familand para fortalecer la conexión emocional entre padres e hijos. Su labor refleja un profundo compromiso con la educación, la salud mental y el bienestar familiar.

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Milena Blandón Hernandez
Psicóloga graduada de la Universidad Centroamericana y terapeuta psicocorporal, especializada en el tratamiento de trauma a través del enfoque de Indagación Compasiva, desarrollado por Gabor Maté, y certificada en yoga sensible al trauma (TCTSY) por el Trauma Center for Embodiment. Con una trayectoria que integra la conexión mente y cuerpo, facilita acompañamiento terapéutico individual, procesos de reflexión y cuidado colectivo a través de grupos terapéuticos y círculos de mujeres en Nicaragua. Ha sido docente en la capacitación Psicoyoga con la organización MOV México para promover prácticas somáticas basadas en evidencia para la rehabilitación de trauma dentro de la comunidad hispanohablante.
Alejandra Porta
Directora Creativa graduada de OCAD en Toronto Canada, y con maestria en Diseño Digital en VFS en Vancouver. En el 2019 me interne en un centro de desordenes alimenticios en Canada que me cambio la vida, ya que fue la primera vez que descubri temas como autocompasion y autoaceptacion.
Mezcle el diseño y mi nuevo amor a la terapia y cree un set de afirmaciones y libro de pintar "Un abrazo para vos" y mi diario "Un ratito para vos" Mi programa "Libre en tu propia piel" y ahora con Moni y Mile me uno para crear este retiro donde voy a facilitar ejercicios de arte terapia que me han ayudado mucho en encontrar mas paz mental.

-Gabor Maté
“Todo ser humano tiene un yo genuino, auténtico, y el trauma es esa desconexión con él. Y la sanación es la reconexión con él.”