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Reserva tu cupo con $250  ¡Hasta el 25 de febrero! 
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RETIRO SANARTE

Un espacio artístico y terapéutico para conectar con tu autenticidad y sanar a tu niña interior.

2, 3 y 4 de mayo  | Alive Beach House | El Transito Leon

Un fin de semana para: 

Entender la raíz de tus problemas y conocer las vías de sanación aquí y ahora 

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Mirar tu historia de vida con compasión y reconciliarte con tu niña interior

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Explorar tu creatividad y conexión con vos misma a través de ejercicios de arteterapia

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Experimentar una relación gentil y sensible con tu cuerpo a través del movimiento informado en trauma

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¿Estás lista para vivir más una vida más auténtica? 

Tu camino para dejar de estar en guerra con vos misma comienza aquí.

«Solo es posible transformar la realidad mirándola de otra manera..»
Kafka

Este retiro es para vos si…

Te sentís constantemente ansiosa
Te sobrepasan tus emociones o no sabes cómo gestionarlas 
Te sentís desconectada de tu cuerpo o le rechazas.
Nada de lo que haces te llena o no sentís que haces lo suficiente.
Tenes constantemente problemas en tus relaciones de pareja, familiares o laborales 
Te sentís sola o aislada, a pesar de estar en compañía de otros.

Las heridas no sanadas a lo largo de la vida pueden afectar profundamente nuestras relaciones y nuestra salud física y emocional. Con el apoyo de arteterapia, yoga sensible al trauma y métodos de sanación psicoterapéutica como la Indagación Compasiva, te acompañaremos a dar los primeros pasos, o a profundizar, en el proceso de transformar el dolor en compasión.

Agenda

💕 VIERNES 3

Circulo de mujeres
Charla introductoria:
ABC de Sanarte 

Merienda
Sesion Yoga Sensible al Trauma
Cena

💕 SABADO 4

Practica meditativa
Desayuno
Charla y ejercicios de la conexión con tu ser y la niña interior 
Almuerzo
Sesion de Arteterapia 
Merienda
Sesión Indagación Compasiva, preguntas y respuestas.
Cena
Danza meditativa

💕 DOMINGO 5


Sesion Yoga Sensible al Trauma
Desayuno
Sesion de arteterapia 
Circulo de cierre

 No perdás un solo día más de tu vida estando en guerra con vos misma. 

Facilitadoras 

Mónica Wheelock Zalaquett

Psicóloga clínica graduada con mención suma cum laude en Costa Rica y especializada en Educación Emocional, Medicina Ayurvédica, trauma con enfoque en el método de Gabor Maté y terapia EMDR, cuenta con una trayectoria profesional de más de dos décadas. Ha trabajado en el empoderamiento de mujeres inmigrantes en Alemania, la capacitación de maestros en Nicaragua y el acompañamiento terapéutico de miles de personas en varios países y en cuatro idiomas. Mamá de dos niñas que considera sus más grandes maestras. En 2022 fundó el podcast EntreParéntesis para promover una crianza consciente, y en 2023 desarrolló el juego de mesa Familand para fortalecer la conexión emocional entre padres e hijos. Su labor refleja un profundo compromiso con la educación, la salud mental y el bienestar familiar.

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Milena Blandón Hernandez

Psicóloga graduada de la Universidad Centroamericana y terapeuta psicocorporal, especializada en el tratamiento de trauma a través del enfoque de Indagación Compasiva, desarrollado por Gabor Maté, y certificada en yoga sensible al trauma (TCTSY) por el Trauma Center for Embodiment. Con una trayectoria que integra la conexión mente y cuerpo, facilita acompañamiento terapéutico individual, procesos de reflexión y cuidado colectivo a través de grupos terapéuticos y círculos de mujeres en Nicaragua. Ha sido docente en la capacitación Psicoyoga con la organización MOV México para promover prácticas somáticas basadas en evidencia para la rehabilitación de trauma dentro de la comunidad hispanohablante.
 

Alejandra Porta


Directora Creativa graduada de OCAD en Toronto Canada, y con maestria en Diseño Digital en VFS en Vancouver. En el 2019 me interne en un centro de desordenes alimenticios en Canada que me cambio la vida, ya que fue la primera vez que descubri temas como autocompasion y autoaceptacion.

Mezcle el diseño y mi nuevo amor a la terapia y cree un set de afirmaciones y libro de pintar  "Un abrazo para vos" y mi diario "Un ratito para vos" Mi programa "Libre en tu propia piel" y ahora con Moni y Mile me uno para crear este retiro donde voy a facilitar ejercicios de arte terapia que me han ayudado mucho en encontrar mas paz mental.

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-Gabor Maté

“Todo ser humano tiene un yo genuino, auténtico, y el trauma es esa desconexión con él. Y la sanación es la reconexión con él.”

Alive Beach House

Un respiro de la ciudad para conectar con una misma y la naturaleza en comunidad. 

Que incluye este
retiro:

💞
Serás parte de una comunidad que será tu red de apoyo segura y amorosa

Resultados después del retiro:

Conciencia de las creencias inconscientes que han guiado tu vida hasta ahora.

Más capacidad para priorizarte y tomar decisiones desde tu ser auténtico.

🗣️

Mayor sensibilidad y comprensión de tus emociones, sentimientos y necesidades.

💕

Comprensión más profunda de tu camino personal y claridad de los próximos pasos en tu sanación emocional. 

💗

Exploración del arte, el yoga y el movimiento como herramientas de expresión y conexión.

🧘🏽

Fortalecimiento de tus recursos, autovaloración y compasión por tu historia. 

🫂

Reserva tu cupo con $250 ¡Hasta el 25 de febrero! 

Cuánto es la inversión:

Opción 1: $515

Dormirás en una habitación compartida con otra persona en cama queen con aire acondicionado 

Opción 2: $530

Dormirás en una habitación compartida con otra persona, cada una en una cama twin con aire acondicionado

Opción 3: $490

Dormirás en una habitación compartida con otra persona en cama twin sin aire acondicionado con abanico de techo.

Reserva tu cupo con $250

¡Hasta el 25 de febrero! 

 

Podes completar tu pago en dos cuotas:

una en marzo y la última antes del 15 de abril 

 Invertir en mi autoestima y confianza en mí misma ha sido una de las mejores decisiones de mi vida, y estoy segura que también puede serlo para vos.

✨Merecés habitar tu espacio
✨Merecés ser vista/e
✨Merecés vestirte a con la ropa que más te gusta
✨Solo tenemos una vida y un cuerpo, ¡tratémonos con respeto, cariño y compasión!
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Mereces Conectar con tu vos autentico
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