En este taller, todo lo que tienes que hacer es sentarte y esperar el regalo terminar el año con mucha autocompasión. Donde te guiaré en como establecer esos límites sanos con las personas que más queremos, y como nos podemos acuerparnos utilizando herramientas para estar acompañadas en estos momentos que para muchos son difíciles. Por último, terminaremos el taller escribiendo una afirmación que nos llenara de cariño y fuerzas para afrentar los eventos complejos.